核心提示┃新学期开始，不仅学校忙，医院也忙，来检查视力的孩子飙升。

    “过个寒假，近视度数竟然又加深了。”不少家长吐槽。吐槽之余，又满是痛心和无奈。

    大河报记者采访发现，经过一个寒假，学生们不正确、不规律用眼导致近视度数增加者不在少数。

    现象

    新学期开始，不少学生“配镜”忙

    “唉！孩子近视度数又加深了！”3月2日，郑州市文化路上某大型眼镜店内，家长张女士来给女儿取配好的近视镜。

    张女士的女儿今年上小学五年级，三年级时视力下降，开始戴眼镜。“过个假期度数就得增加一点儿”，张女士说，这个寒假，女儿上了三个辅导班，每天除了寒假作业外，还完成了不少辅导班布置的作业，有时作业写到晚上11点。“用眼太多了，就怕她又长度数，这不，果不其然一来验光又增了100度。”

    家长王先生则说，儿子寒假看电视、玩电脑游戏太多，眼镜也近视了不少。

    该眼镜店店员告诉大河报记者，最近前来配眼镜的学生比较多，平均一天店里就能接待三四十个，上周末人气爆棚，竟然来了100多位。“每年一到新学期开始都是这样。”

    新学期，医院里的“眼镜族”也在增多。据郑州市第二人民医院儿童眼病医院斜视与小儿眼科主任、主任医师、硕士生导师王素萍介绍，最近一到周六、周日，95%以上的小患者都是来看近视的。她说，2月26日，他们医院小儿眼科仅四楼诊室里来看近视的学生就有600多人。

    王素萍表示，这部分小患者多是新学期开学，老师发现孩子斜着眼或眯着眼看书、看黑板，提醒家长到医院检查的。

    走访

    坏习惯+电子控，中小学生近视率高

    “一年级学生近视的不多，如果有，一般是先天性的。”采访中，一位不愿意透露姓名的小学班主任对大河报记者说，她所带的班，一年级时候，有两个孩子近视，现在到了二年级就变成了4个，“真担心上了三年级这个数字会继续上升。”

    随后，大河报记者又走访了几所小学发现，正如这位班主任老师所说，一年级中，患有近视的孩子并不多，到了二年级，“小眼镜”略有增加。三、四年级，便进入小学阶段的近视高发期。郑州市一小学四年级班主任告诉记者，班上有50多名学生，近视的孩子占到三分之一。

    进入初中，近视的孩子会大幅增加。“我们班上有将近一半的孩子都近视。”从事初一语文教学的岳老师说，不少孩子的近视度数较高，最高的达400度。

    与初中生相比，高中生的情况更是不容乐观。记者走访多所高中发现，许多班级中，学生的近视率达到60%以上，视力好的孩子反而成了少数。此外，高中生近视度数较深，高度近视的比例较高。

    “除遗传因素外，造成孩子近视的主要有两个。”郑州大学实验小学语文老师何蕊说，一是不良的读书、写字习惯，比如躺在床上看书、在暗光线下写字等；二是电子产品的出现，使得不少孩子无节制地玩手机和电脑，视力下降。

    调查

    我省中小学生近视发生率逐年上升

    来自教育部的调查显示，近年来，我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势，且随年龄增长有明显增加。

    2010年，国家体育总局所做的《国民体质监测公报》显示，中国小学生近视患病率为31.67%，初中生为58.07%，高中生为76.02%。到2014年，教育部“全国学生体质与健康调研”结果显示，中国小学生视力不良检出率达到45.71%，初中生达到74.36%，高中生达到83.28%。数据也显示，中国青少年的近视率远高于欧美学生。

    去年1月份，河南省学生体质健康调查报告出炉。该调查覆盖全省5万余大中小学生，结果表明，5年来，全省学生体质健康水平总体提高，但中小学生课业负担较重、体育锻炼不足导致青少年儿童近视眼、小胖墩增多现状不容乐观。

    根据该调查，全省学生视力不良率持续增长。1985年，我省7~22岁学生视力不良患病率为34.85％，1995年为39.58％，2000年为40.73%，2005年为50.52%，2010年为53.48%，2014年为56.09%。

    调查显示，体育锻炼缺乏，生活方式不健康，学业负担过重是影响学生体质健康的主要原因。中小学生放学后平均每天用于做家庭作业的时间越长，近视的检出率越高。

    苦恼

    老师家长苦心提醒，孩子“不以为然”

    据了解，为了保护孩子的视力，学校颇为费心。

    何蕊告诉大河报记者，每天上午和下午的大课间，学校都统一安排学生做眼保健操，还会定期开展健康讲座，告诉孩子怎样减轻眼部疲劳。班主任还会利用班会给孩子们讲解避免近视的小妙招。在座位安排上，老师也是煞费苦心，“每周都会轮换一次座位，尽可能帮助孩子们调节视力，避免近视、斜视。”

    家长同样操碎了心。

    读者冯女士说，女儿晴晴今年上小学五年级，因为冯女士自己视力不好，她一直担心会遗传给女儿。从晴晴上幼儿园起，她就特别注意对孩子视力的保护，尽量避免她接触电子产品。后来，晴晴上了小学，每次写作业，只要有时间，冯女士都会坐在女儿身边，监督她写作业的姿势，家里的护眼灯也是挑好的买。

    学校费心、家长操心，为啥还会有那么多孩子近视？郑州市管城区阳光实验小学从事班主任工作的孟娇老师告诉记者，课堂上，她经常会提醒同学们注意坐姿，但稍不注意，孩子们就会放松下来。

    “想尽办法，孩子还是近视了。”读者陈女士说，虽然她经常提醒儿子保护眼睛，但儿子并不领情，有时还会不耐烦，依然长时间玩电脑，我行我素，小学四年级就近视了。

    学生

    不知其苦，有些人竟“向往”戴眼镜

    “后悔！后悔！后悔！”提起近视，正在读初三的小磊苦不堪言。小磊是从小学五年级开始近视的，刚开始近视100度，现在已经升到了600度。近视带来的痛苦，小磊深有体会：经常眼睛酸痛；因为近视度数高，需天天戴眼镜，运动不便；早上起床洗完脸，四处找眼镜；正是“耍帅”的年龄，一副眼镜，影响美观。

    小磊说，这些痛苦，其实早在他近视前，爸妈和老师就在他耳朵边儿上念叨过无数遍，但当时的他不以为然，玩手机、看电脑，毫无节制，“如果再给我一次机会，我一定好好爱护自己的眼睛。”

    相对于饱尝近视之苦的小磊，正在上小学四年级的星星还十分懵懂，她甚至有些羡慕那些戴眼镜的同学。星星说，他们班上有两个同学戴了眼镜，每次看到他们从包里拿出漂亮的眼镜盒，打开，把眼镜戴上，偶尔扶一下镜框，这些动作简直既优雅又酷，“有一次，我说我也想戴眼镜，还被我妈批评了一顿。”

    提醒

    预防近视，请家长督促引导孩子

    真正近视，戴上眼镜，不少学生才意识到“痛苦”。那么，如何预防近视？

    王素萍表示，课业负担重、不注意用眼卫生、过多使用电子产品、饮食不均匀、户外活动太少等，都是造成孩子近视的因素。她建议，为预防近视，学生每天要进行不少于两个小时的户外活动，“尤其是课间休息时间，孩子们一定要到教室外面放松一下”。

    王素萍提醒家长，孩子晚上写作业时，要注意光线的问题；要让孩子阶段性休息，不能持续两三个小时看书。“一旦发现孩子有近视的倾向，一定要带孩子到正规医院进行正确的散瞳验光。”

    据了解，16岁以下初次配镜的儿童必须散瞳后验光，因为他们很可能存在假性近视，即由于长时间近距离学习造成的眼肌紧张，但经过一段时间的休息后可以恢复到正常状态。“散瞳验光会使度数更加准确，测准度数后再进行治疗。”王素萍提醒，寒暑假期间，家长最好带孩子到医院对眼睛进行体检。

    此外，预防近视要做到“四要”和“四不要”。“四要”是指：读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右；连续看书、写字30分钟至1小时要休息片刻或者向远处眺望一会；要认真做眼保健操；要坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食和平衡膳食等良好习惯。“四不要”是指：不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要看字体过小过密，字迹不清的读物；不要用淡色铅笔写字。

 

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